慢性化してしまった「痛み」は、長い時間をかけて複雑化していることが多いため、治療にも時間がかかります。
いきなり痛みが完全になくなることを目指すのではなく、少しずつでも治療が前進していることがわかる小さな目標を設定していきましょう。

また、日常生活でやりたいこと、改善したいことなどについて、医師と話し合ってみましょう。医師と目標を共有することは、よりよい治療の第一歩になります。
まずは現在の痛みが半分になるところを目指して治療に取り組んでいきましょう。